Troubles d’anxiété
L’anxiété une réaction à une situation ou à une pensée qui vous fait peur; ce qui amène par la suite un comportement d’évitement ou à des émotions intenses en cas de confrontation par la simple évocation de la pensée.
Ainsi les troubles anxieux se traduisent une anxiété qui gère nos vies. D’une part, elle fait partie intégrante de certaines situations qui nous pousse à l’évitement comme pour les phobies; d’autre part soit envahit notre vie et nos actions comme pour le trouble anxieux généralisé et le trouble obsessionnel-compulsif…
D’une manière générale, l’anxiété sonne comme un signal nous indiquant une alerte : ici le signal est déraisonnable, il sonne de façon permanente et spontanée et dans des circonstances inappropriées.
LES ÉTAPES DE LA SÉANCE D’HYPNOSE
Etape 1 : Faire connaissance
Pendant cette prmémière étape, nous férons connaissance et parler rapidement de la problématique.
Etape 2 : Détermination d'Objectif
Pendant cette phase, vous formulerez ce que vous voulez comme objectif.
Etape 3 : Induction dans un état d'hypnose
Cette phase comprend mise en état d'hypnose et le travail sur l'objectif par des suggestions,
Etape 4 : Phase de Réveil
Pendant cette phase, nous travaillerons sur ce qui peut être fait dans les jours qui viennent. Puis réveil ici et maintenant.